Journal de Ka_Kui, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
96 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
1632 kcal Gras: 139,82g | Prot: 68,83g | Glu: 31,21g.   Déjeuner: Pimentón, Aceite de Oliva, Dole Repollo Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Palta, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Aceitunas Negras, Nestlé Crema de Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). plus...
2843 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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