Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 72,17g | Glu: 314,08g.
Petit Déjeuner: Fruit Variety Yogurt, Whole Wheat Bread, Ашан Язык Свиной Отварной. Dîner: Берестов А.C. Мед, Ратибор Варенье Абрикосовое, Indian Flatbread Naan, Ашан Язык Свиной Отварной, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Ашан Капуста Тушёная. Snacks/Autre: Whole Wheat Bread, Ашан Гранат, Окей Виноград, Ореховая Роща Миндаль, Dove Конфеты. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure et 17 minutes, Repos - 2 heures et 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Веселая Ольга
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