Journal de adna.santos, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
1187 kcal Gras: 35,94g | Prot: 68,24g | Glu: 86,63g.   Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Laranjas, Kiwi, Café Brasileiro Café. Déjeuner: Aipim (Cozido), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Caipirinha. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de adna.santos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.