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beny adama
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14 déc. 18
Journal de beny adama, 14 déc. 18
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mau tanya dong. ukuran nasi putih satu mangkok nya fat secret itu seberapa sih ?
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, 14 décembre 2018:
1444 kcal
Gras: 18,16g | Prot: 57,09g | Glu: 260,67g.
Déjeuner:
L-Men Gain Mass, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
L-Men Gain Mass.
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Commentaires
sekitar 150 gram
14 déc. 18 par le membre:
dyahwulan
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