Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2012
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 37,94g | Glu: 153,23g.
Petit Déjeuner: Goudse Kaas 48+ Jong, Volkoren Brood, Koffie, Multi Vitamientje Appel-Peer. Déjeuner: Mosterd, Cappuccino, Goudse Kaas 48+ Jong, Volkoren Brood. Dîner: Multi Vitamientje Appel-Peer, Japanse Teriyaki. Snacks/Autre: Koffie, Melkchocolade Snoepjes, Muesli Reep Yoghurt, Appel-Abrikozentaart. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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