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Mais um dia, segue o plano
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2196 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 223,27g | Glu: 231,66g.
Petit Déjeuner: Tang Suco de Guaraná, Friboi Patinho Moido Cozido, Nature's Best Isopure, Integralmedica Malto Dextrin, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, NeoNutri Malto, Nature's Best Isopure. plus...
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Historique de poids de Luizfelipegiordano
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