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GC8ver6
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15 déc. 18
Journal de GC8ver6, 15 déc. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2018:
1142 kcal
Gras: 33,42g | Prot: 121,85g | Glu: 99,64g.
Déjeuner:
菜の花, ファンケル 発芽玄米ごはん, 人参, がんもどき, 肉野菜炒め, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー.
Dîner:
イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 寒天ゼリー.
Snacks/Autre:
Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
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1851 kcal
Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes.
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6 supporteurs
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Commentaires
青とうがら?スパイシーで食欲刺激しそうで美味そうですね。😄
14 déc. 18 par le membre:
HydeKoji
唐辛子じゃなくつま、スナップエンドウですよ😄
15 déc. 18 par le membre:
GC8ver6
痛恨のお手つき😢
15 déc. 18 par le membre:
HydeKoji
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