|
это,конечно,здорово,такой шустрый минус...но не вернётся ли это все,когда я подниму каллораж до нормальных значений?🙁
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 75,46g | Glu: 151,22g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Ленивые Вареники из Творога. Déjeuner: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Беллакт Сметана 15%, Свекольник, Хлеб Черный. Dîner: Аливария Пиво, Кабачковая Икра, Хек Жареный. Snacks/Autre: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Лидское Пиво. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|