Journal de taeekii, 15 déc. 18

Дооооброе субботнее утро✨
Наступили долгожданные выходные 🎊, пусть немного и морозные, но это не помеха же, да?😉😏

Всю неделю не фотографировала еду, не было ни желания, ни разнообразия🙄😥 напала на меня зимняя апатия что-то 🤔

Такой вот завтрак сегодня 😉
Перловая каша с какао, бананом, кешью и семенами подсолнечника, кокосовая стружка, мюсли, урбеч из арахиса и крем-мед с малиной, мандарин🍊🍌🥥🥜🌰🥣 и шоколад 🍫 к чаю🍵

Всем отличных выходных💃👍

---

1867 kcal

Gras: 79,53g | Prot: 109,19g | Glu: 178,47g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Фундук, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Мандарин, Billa Сыр Гауда, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Каждый День Кешью Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Авида Молоко 1,5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Prosto Крупа Перловая. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Творог 5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Сыр Гауда, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Dîner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Творог 5%. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фундук Фундук, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. plus...

1988 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...