Journal de Lenaled, 15 déc. 18

Profil de Lenaled | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ура!!!наконец то купила мультипекарь 😀вкуснейший завтрак за 10 минут : сырные вафли с ветчиной и яблочные вафли. И всего 380 ккал🔥🔥🔥

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:

347 kcal

Gras: 9,53g | Prot: 16,56g | Glu: 51,70g. Déjeuner: Яйцо, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мёд, Oltermanni Сыр 17%. plus...

30 supporteurs Encourager

Commentaires

можно рецептик

15 déc. 18 par le membre: Тихмарина

😋

15 déc. 18 par le membre: vanejik

Овсянка 50гр,Кефир 30гр,1 яйцо смешиваем и разделяем на 2 части. В одну часть сыр и ветчина, во 2 тертое очищенное маленькое яблочко и корица)я выпекала в мультипекаре полярис сырные 5 мин, яблочные 8 мин

16 déc. 18 par le membre: Lenaled


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Lenaled

Voir l'Historique Complet

Journal de Lenaled, 15 déc. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Lenaled