|
Обед работяги✊
|
2187 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 113,41g | Glu: 283,21g.
Petit Déjeuner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чернослив, Billa Овсяные Хлопья, Магнит Груша Китайская, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%. Déjeuner: Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная, Barilla Макароны Отварные, Запеканка из Кабачка Творога и Сыра🧀, Перец Фаршированный Курицей 🐔🌶. Dîner: Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Тимоша Нуга с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Билла Сгущеное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Цикорий с Молоком. plus...
|
|
2714 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repassage - 5 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Там для конькобухцев ничего не осталось? 💁♀️😉
15 déc. 18 par le membre: Органза
|
Кусочек запеканки и перцы)
15 déc. 18 par le membre: maran78
|
15 déc. 18 par le membre: Monkery
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|