午:+1覆盆子餅乾+1黑巧克力餅乾+1香蕉巧克力棒 我把甜點的份全部吃完了
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1864 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 95,38g | Glu: 235,53g.
Petit Déjeuner: Daco Bello Trio de Raisins , 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 香蕉, 馬玉山 客家擂茶, Monoprix Yaourt Nature 0%. Déjeuner: 虱目魚丸, 大白菜, Barilla Spaghetti Intégrale , Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir, Bonne Maman Sablés Framboise Sésame, Gerlinéa Barres Banane Chocolat . Dîner: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, 烤牛肉, 炒綠豆芽, 飯. Snacks/Autre: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. plus...
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341 kcal
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Exercice:
舉啞鈴 - 18 minutes, Abdominaux - 10 minutes, 快走 - 27 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de ann20010929
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