Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 40,90g | Glu: 186,15g.
Petit Déjeuner: Pangsit Polos, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Déjeuner: Kecambah, Khong Guan Togo, Petai, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Dîner: Khong Guan Malkist Seaweed, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Beng-Beng Beng-Beng, Es Teh, Aice Es Stik Rasa Nanas. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
dance jump - 6 minutes, dance sedang - 9 minutes, Debout - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Dormir - 5 heures, Repos - 16 heures et 37 minutes, Assis - 1 heure, gaweanku - 15 minutes, Cuisiner - 5 minutes, slow dance - 12 minutes, wo - 6 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mona-be-60kg
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