Journal de malinka3548, 15 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:
1343 kcal Gras: 31,79g | Prot: 101,47g | Glu: 171,56g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Гауда Сыр Лёгкий. Déjeuner: Яблоко Айдаред, Окей Груша Конференс, Савушкин Творожок Вишня. Dîner: Valio Йогурт Протеин. Snacks/Autre: Фруате Воздушный Творожок, Окей Груша Конференс, Valio Йогурт Протеин. plus...
2465 kcal Exercice: Regarder TV - 10 heures et 28 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 54 minutes, Repos - 4 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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