Journal de sharongold79, 16 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:

1176 kcal

Gras: 43,04g | Prot: 46,80g | Glu: 150,19g. Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Jordans Grin-Ola Strawberry. Déjeuner: Hovis Best of Both Seeds . Dîner: Banner cake, Homemade Yorkshire pudding, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Parsnips , Asda Brussel Sprouts, Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Carrots, Morrisons White Potatoes. Snacks/Autre: Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...