Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2012
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 55,21g | Glu: 199,95g.
Petit Déjeuner: トマト, パルメザンチーズ（シュレッド）, カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Déjeuner: サラダ, ロールパン, Cappuccino, 和風ハンバーグ. Dîner: レンコンひき肉はさみ揚げ, 絹ごし豆腐, 塩ラーメン, キムチ. Snacks/Autre: ガリガリ君 グレープフルーツ, コーラ ゼロ. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Shopping - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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