Journal de Sévane, 16 déc. 18

Ce matin c’était pain perdu et thé de Noël, bon dimanche ! 🎄

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
1362 kcal Gras: 48,33g | Prot: 65,40g | Glu: 163,53g.   Petit Déjeuner: Beurre, Banane, Pain Blanc, Auchan Boisson Amande, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf. Déjeuner: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati. Dîner: Gâteau de courgettes, Knorr Velouté de 9 Légumes, Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Marks & Spencer Tomates, Concombre, Fromage Feta Et Olives. Snacks/Autre: Belle France Jus d'orange, Picard Mirabelles de Lorraine en Oreillons, Picard Mangues en Tranches sans Peau. plus...

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Commentaires 
Sympa ton ti déjeuné tu as mis quelque chose sur ton pain ou pas pas mal te prends l'idée ca change d'avec du fromage blanc 😉😉bon dimanche 
16 déc. 18 par le membre: princesse1977
J’ai fait tremper le pain dans du lait d’amande, un peu de sucre, un oeuf, de la cannelle. Puis j’ai fait dorer dans une poêle 😊 rien de plus ! (À part les petites rondelles de banane !) la prochaine fois je ne rajouterai pas de sucre en poudre, le lait d’amande et la cannelle suffisent à mon sens  
16 déc. 18 par le membre: Sévane
Ce thé de Noël attire ma convoitise...,, 
16 déc. 18 par le membre: Heolia25
C’est le Golden Glory de Tree of tea : thé noir chai épices hivernales (cannelle, gingembre, curcuma) et amandes 🤗👍🏼 
16 déc. 18 par le membre: Sévane
👌👌👌👌👌 
16 déc. 18 par le membre: Heolia25

     
 

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