Journal de krisstinajillie, 16 déc. 18

❄️Доброго ужина,Fatsecret ❄️
Ужин сегодня белковый(для поднятия белка в бжу)
Ем иногда по 1900 ккал и иногда по 1600 и вес очень хорошо снижается,без вреда для здоровья )
Кушайте вкусно)

---

1966 kcal

Gras: 93,82g | Prot: 128,88g | Glu: 150,06g.   Petit Déjeuner: Славянка Золотой Степ (50г), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dorblu Dorblu Classic, Мёд, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шарлиз Венские Вафли с Карамелью, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Творог 5%. Déjeuner: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dorblu Dorblu Classic, Куриный Бульон, Телятина. Dîner: Творог 5%, Бежин Луг Молоко 3,2%. plus...