Journal de rnazon, 16 déc. 18

Quit cheese, eat beef only, twice per day, no eating after 6 pm. We will see how long I can do this for.

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 15,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:

1621 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

Commentaires

Fantastic!

16 déc. 18 par le membre: dboza

awesome, i did that for a month, felt great, i might do it again soon. Why not, it is also EZ! Enjoy!

17 déc. 18 par le membre: jenjabba

Nice drop!

17 déc. 18 par le membre: Mom2Boxers


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