Journal de Lenaled, 16 déc. 18

Мой скромный но безумно вкусный ужин 🍴 филе курочки и овощи на гриле😍вкуснота

---

1262 kcal

Gras: 42,89g | Prot: 89,97g | Glu: 126,91g.   Petit Déjeuner: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Верховье Био Йогурт 2%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Déjeuner: Верховье Био Йогурт 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 9%, Грудка Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Верховье Био Йогурт 2%, Куриная Грудка. Snacks/Autre: XXL Power Protein Bar Cocos, МарС Марс. plus...

422 kcal

Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...