Голодаю с целью оздоровления и очищение, считаю, что это единственно правильные цели. Голодание планирую заканчивать в ближайшие дни. Что именно вас интересует? Схема выхода стандартная: сначала соки или отвары из сухофруктов, далее овощи и фрукты. Как тело привыкнет, буду вводить рыбу и кисломолочные продукты.
16 déc. 18 par le membre:
katjadee