Journal de MikaNi, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1821 kcal Gras: 74,24g | Prot: 128,14g | Glu: 155,58g.   Petit Déjeuner: HK Kalkkunaleike, Vaasan Kaurasydän, Benecol Oliivi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Benecol Oliivi, Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini. Dîner: Penne, Tomaattinen Jauhelihakastike, Valio Rasvaton Maitojuoma, Tomaattinen Jauhelihakastike, Penne. Snacks/Autre: Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. plus...
2301 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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