Journal de therplima, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1107 kcal Gras: 82,21g | Prot: 73,70g | Glu: 12,99g.   Petit Déjeuner: Polenghi Cream Cheese, Café com Manteiga, Omelete, Rezende Peito de Peru Defumado, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. Déjeuner: Perdigão Bacon Fatiado, Abacate, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Rúcula, Tomates, Alface. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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