Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2008
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 11,69g | Prot: 80,76g | Glu: 172,22g.
Petit Déjeuner: 1 tbs sugar free maple syrup, banana, unsweetened applesauce, canned pumpkin. Déjeuner: fat free cool whip, strawberries, ketchup, tomatoes, lettuce, fat free cheese, Garlic and Herb Tortillas, lemon chicken. Dîner: sugar free jam, whipped pumpkin peanut butter mixture,2 Tbs, fat free cottage cheese, brocolli, bagel. Snacks/Autre: Werther's Sugar free toffee, carrot, celery, Lowfat Graham Crackers, vanilla frosting, Nutella, apple, diet cocoa. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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