S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Olgaspa
Journal
18 déc. 18
Journal de Olgaspa, 18 déc. 18
Profil de Olgaspa
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 18 décembre 2018:
1356 kcal
Gras: 65,18g | Prot: 110,00g | Glu: 140,42g.
Petit Déjeuner:
Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Колбаса Валенсия, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сухари.
Déjeuner:
Полярная Звезда Рулетик Куриный В Лаваше.
Dîner:
Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Суп-Пюре из Тыквы.
Snacks/Autre:
Зеленое Яблоко, Творожные Кексы, Пятерочка Банан.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Как аппетитно 😍
18 déc. 18 par le membre:
Valeria.Voly
Valeria это очень вкусно!!!!! Я бы съела его она за один присест, если бы не худела 🤣
18 déc. 18 par le membre:
Olgaspa
А что это вообще?😅 Можно рецепт?
18 déc. 18 par le membre:
Valeria.Voly
Valeria берете 200 гр фарша куриной грудки, 1 маленький кабачок,1 луковицу, 1 морковь. Овощи обжариваете, можете потушить, смешиваете с фаршем и распределяете на лаваш. Сверху присыпаете 50 гр. Сыра и скручиваете рулет. В форму, сверху сметаной чуть смазать и в форму в духовку 180 град 20-25 мин.
18 déc. 18 par le membre:
Olgaspa
Спасибо, надо приготовить)
19 déc. 18 par le membre:
Valeria.Voly
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Olgaspa
Voir l'Historique Complet