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Bob2012
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02 oct. 12
Journal de Bob2012, 02 oct. 12
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2012
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 octobre 2012:
1402 kcal
Gras: 79,70g | Prot: 55,78g | Glu: 117,12g.
Petit Déjeuner:
Herbata z Cukrem, Biała Miękka Bułka, Płatki Kukurydziane.
Dîner:
Parówki, Kabanosy z Kurczaka.
plus...
2432 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures et 31 minutes.
plus...
poids stable
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