Journal de Thirza Oliveira, 18 déc. 18

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Queria uma foto melhor pra representar a minha evolução ao longo desse ano, mas não consegui. Tentando finalizar os últimos 3kg!!!!

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:

1180 kcal

Gras: 76,22g | Prot: 109,24g | Glu: 16,01g. Déjeuner: Carne de Panela, Alface, Repolho, Spoleto Cenoura. Dîner: Limão, Regina Queijo Mussarela, Subway Cebola, Carne de Sol, Ovo Frito. plus...

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Commentaires

esses braços 😍😙😚 top!!! nos dê dicas para deixar os braços sequinhos 😎😍

18 déc. 18 par le membre: Daitavares

Menina, foi minha estrutura mesmo. Não fiz nada de diferente! 😬

18 déc. 18 par le membre: Thirza Oliveira

Ficou ainda mais linda ❤️

18 déc. 18 par le membre: Janai_xd

ficou de +++👏👏👏

19 déc. 18 par le membre: prendavitoriosa

Obrigada, meninas!!!! ❤️

19 déc. 18 par le membre: Thirza Oliveira

Uau!! Linda

19 déc. 18 par le membre: se.c

Linda!!!

19 déc. 18 par le membre: Re Lopes

Maravilhosa

19 déc. 18 par le membre: Sandra boraemagrecer

Parabéns!!!

19 déc. 18 par le membre: K_mickey

Parabéns

19 déc. 18 par le membre: valfer2

perdeu qntos kg?

19 déc. 18 par le membre: Cidalombardi

Obrigada, lindezas!!! ☺️

19 déc. 18 par le membre: Thirza Oliveira

@Cidalombardi, perdi 13,2kg até agora. Faltam mais 2,8kg pro meu objetivo! 🎉

19 déc. 18 par le membre: Thirza Oliveira

Parabéns!

19 déc. 18 par le membre: sandramfm42

Parabéns!

01 janv. 19 par le membre: israelluizz

👏👏👏👏

01 janv. 19 par le membre: Sees DJ

Que linda Low carb?

01 janv. 19 par le membre: Tânia Ajala


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