Journal de rebeccafussner, 18 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:

1065 kcal

Gras: 90,30g | Prot: 46,71g | Glu: 1,48g. Petit Déjeuner: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Egg, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee, Old Wisconsin Beef Sausage Snack Sticks. plus...

3489 kcal

Exercice: Debout - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 6 heures. plus...

Prenant 2,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Noooo! You were so close to goal! You can turn this around though. :)

18 déc. 18 par le membre: LZenn


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