Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 88,90g | Glu: 155,78g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Marilan Bolacha de Coco, Qualitá Leite Semidesnatado. Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral. Dîner: Oba Vinagrete, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Queijo Branco, Marilan Bolacha de Coco, Qualitá Uva Niagara, Marilan Bolacha de Coco, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Goiaba Branca. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lluuaannaa
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