Journal de RisilacN., 19 déc. 18


Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
3718 kcal Gras: 197,58g | Prot: 160,18g | Glu: 185,95g.   Petit Déjeuner: Tulum Peyniri, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Dîner: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Tulum Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tuborg Gold, Baklava, Doğanay Şalgam Suyu, Kestane, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı. plus...

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bune  
19 déc. 18 par le membre: bizibilenbilir
Ufak küp şeklinde peynirler kızarmış, üstüne baharatla çırpılmış yumurta. Yin mi doktor? 
19 déc. 18 par le membre: RisilacN.
Tabi 😋 alayım bir porsiyon bugün Kahvaltısız gittim çok fenaydım 
19 déc. 18 par le membre: bizibilenbilir
Hellim peyniri mi kullandın ne peyniri bu?  
19 déc. 18 par le membre: bizibilenbilir
Köy peyniri diye geçiyor ya bunu alıyorum ya da Ayvacık sepet peyniri ikisi de güzel kizariyor ama tuzlu oluyor. O yüzden yumurtaya ekstradan tuz kullanmıyorum. Çerez gibi valla BBB ;) 
19 déc. 18 par le membre: RisilacN.
Bende severim tuza basılmış peyniri  
19 déc. 18 par le membre: bizibilenbilir

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RisilacN.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.