Journal de ssvetlanski, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
980 kcal Gras: 28,14g | Prot: 34,03g | Glu: 154,55g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Красное Яблоко, Bio-Zentrale Sauce Süß-Sauer, Bamboo Garden Wok-Gemüse Süß-Sauer, ASIA Bratnudeln Süß-Sauer. Dîner: Салат Айсберг, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Dulano Katenschinken, Gutes Land Hirtenkäse, Nur Puur Zuckermais. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
1837 kcal Exercice: Allaitement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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