Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 72,86g | Glu: 79,15g.
Petit Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Mac's Original Pork Skins, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Rockstar Inc Pure Zero Punched, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Cinnamon, Country Crock Churn Style, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Ménage - 44 minutes, Elliptical - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 27 minutes, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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