|
Не знаю что делать. Питание на 1600, вес стоит постоянно. Я не могу ещё ниже делать калораж. Сегодня пришла после тренировки, на весы, бац 58.0, такого я вообще не ожидала, мб вода, скоро кд. Ужас.
|
1633 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 72,96g | Glu: 220,68g.
Petit Déjeuner: Конфета, Сушка, Ирис, АВК Королевский Шарм, Гематоген, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Яблоко, Печень Свиная, Мамалыга, Борщ. Dîner: Veladis Паста Креветочная, Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%, Арахис, Авокадо, Курица Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Верес Огурцы Маринованные. plus...
|
|
545 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
|