Journal de malinka3548, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1233 kcal Gras: 36,37g | Prot: 97,53g | Glu: 127,08g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Déjeuner: Агро-Альянс Пшеничная Каша. Dîner: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Snacks/Autre: Белковый Йогурт, Сыробогатов Сыр Лёгкий. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Вау, молодец! 
20 déc. 18 par le membre: katrinochkaaa
katrinochka, спасибо) Жаль что это только вода ((( Уже еду домой в предвкушении 😂 Но,когда вернусь,буду медленно сбрасывать, то что наберу за эти 2 недели 
20 déc. 18 par le membre: malinka3548
правильно, пока идут праздники, надо уйти на ,,поддержку" , чтоб не портить себе и другим настроение и не карать слюнями в Оливье и торт ;-))) 
21 déc. 18 par le membre: solnishko94
капать... 
21 déc. 18 par le membre: solnishko94

     
 

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