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danbowles
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20 déc. 18
Journal de danbowles, 20 déc. 18
Profil de danbowles
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No no no no no more chocolates this xmas!
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 décembre 2018:
2260 kcal
Gras: 88,82g | Prot: 58,99g | Glu: 290,47g.
Petit Déjeuner:
Old El Paso Shredded Chicken.
Déjeuner:
Samti Chicken Schnitzel Sandwich, Lift Lift Hard Hitting Lemon.
Dîner:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Gravox Dianne Sauce, Chicken Schnitzel, Bickford's Lime Juice Cordial, Schweppes Lemonade (Can).
Snacks/Autre:
V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree, Mars Celebrations.
plus...
930 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
good call👍
19 déc. 18 par le membre:
keith george cooke
sorry Dan till the next one 🎅💕
19 déc. 18 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de danbowles
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