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Sarapan dulu Kak. jumat berkah semoga kita tetap sehat dan di lancarkan semua urusan.
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1642 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 85,11g | Glu: 243,53g.
Petit Déjeuner: Minyak Sayur Canola, Telur, Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Es Teh, Tahu Goreng, Cilok, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Minyak Sayur Canola, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis). plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
20 déc. 18 par le membre: repafjh
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20 déc. 18 par le membre: Airin911
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20 déc. 18 par le membre: ekautamip
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20 déc. 18 par le membre: bunga mlati
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Iya 130 gramubinya. Saya timbang itu. Kalau beli sekilo mentah skitar dapat 7 buah.
21 déc. 18 par le membre: sarwono123
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Historique de poids de sarwono123
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