Journal de BeneFZ1, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
3706 kcal Gras: 76,32g | Prot: 159,73g | Glu: 564,71g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Déjeuner: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Dîner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Snacks/Autre: Äpfel, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel. plus...
3291 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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