Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
|
100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 100,91g | Prot: 113,74g | Glu: 156,54g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Редис, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Déjeuner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Булочка Сытная Чесночная, Аджика, Помидор Сливка, Увелка Пшено Шлифованное, коклеты. Dîner: Избенка Молоко 3,2%, Арнаут Хлеб Чемпион, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Snacks/Autre: Избенка Молоко 3,2%, Сибмарк Пирожное Безе. plus...
|
|
5701 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 20 minutes, Randonnée - 4 heures, прием пищи - 50 minutes, работа за компьютером - 3 heures, Cuisiner - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Пожалуйста, не пишите, что вы на Кето! У вас в дневнике одни углеводы, бывает и больше 200 гр в день. На кето углеводов практически нет! 20-30 гр в сутки и не более, а у вас стабильно почти стакан сахара в день. Не вводите людей в заблуждение.
10 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
alenabudaj,с чего вы взяли что я на кето? Когда то пробовала,да.Не получилось.Да я вообще не на чём.К Вам зашла,так как нравятся ваши фото.Их и отметила.Я разве Вам что то писала???
10 juin 19 par le membre: larkisa2014
|
alenabudaj,к стати когда изучала кето и пробовала,то углей было 5%,жиров 75%,белков 20%. 5% углей это не больше 20гр.как я помню.А,сегодняшний пост,под которым вы написали,за 21декабря 18года,совсем другое.Что вас так ранило?
10 juin 19 par le membre: larkisa2014
|
alenabudaj,понятно,в биографии.Удалила.почистила.Да вот как-то написала,настроилась,расстроилась и забыла,что там написано.Жалко,нет смайликов.
10 juin 19 par le membre: larkisa2014
|
Простите, если меня неправильно поняли! Я с позитивом писала🤗 Просто зашла посмотреть Ваш профиль из любопытства, а там Кето с углями в 200 гр., поэтому и удивилась сильно. Простите еще раз, если Вас это задело☺️ Хорошего дня🌺🍒
10 juin 19 par le membre: Aliena Budaj
|
alenabudaj,Спасибо Вам! И Хорошего дня!
10 juin 19 par le membre: larkisa2014
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|