Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 80,04g | Glu: 56,38g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Minced Garlic, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Kraft Creamy Italian Dressing, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Great Value Large White Grade A Eggs, Dole Shredded Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Snacks/Autre: Smirnoff Moscow Mule Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 35 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Elliptical - 47 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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