Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
719 kcal
|
Gras: 23,07g | Prot: 25,86g | Glu: 101,44g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Déjeuner: Şehriyeli Pilav, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. plus...
|
|
1561 kcal
|
Exercice:
Pilates - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nazli12_14
|