|
|
1806 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 70,24g | Glu: 264,89g.
Petit Déjeuner: Чай, Мёд, AXA Каша Овсяная с Черникой. Déjeuner: Квашеная Капуста, Спаржа, Курица в Сметане, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Семечки, Кабачки Тушеные, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Тунец в Масле (Консервы), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Чай. Snacks/Autre: Чай, Тыквенные Семечки, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Простые Хлебные Палочки, Мандарины. plus...
|
|
1820 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 24 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olyachizh
|