|
Доброе утро! На завтрак чай с малиной, хлеб тостовый поджареный без масла, плавленый сырок, авокадо, слабосоленый лосось. Концерва- тунец с банке. Всем хорошего дня!!!
|
1809 kcal
|
Gras: 101,25g | Prot: 73,15g | Glu: 154,76g.
Petit Déjeuner: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Чай, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Déjeuner: Ятрань Охотничьи Колбаски, Жареная Картошка с Грибами, Салтовский Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Творог, Тыква, Добряна Сыр Мраморный, Канелони, Капуста Тушеная. Dîner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Мандарины, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olyachizh
|