Journal de Niki3093, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
3043 kcal Gras: 160,80g | Prot: 111,79g | Glu: 326,25g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Марципан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Фруктово-Ореховая Смесь, Семга 209 ккал на 100 гр, Винегрет без Масла. Dîner: Фруктово-Ореховая Смесь, Ашан Кумкуат в Сахаре, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Яблоко, Мандарины. plus...
218 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Niki3093


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.