Journal de Zmeyuka, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1564 kcal Gras: 79,11g | Prot: 59,68g | Glu: 152,31g.   Petit Déjeuner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Extra Fish Форель Слабосоленая, Viola Четыре Сыра, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Куриные Крылышки с Кожей, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Русский продукт Московский Картофель, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Snacks/Autre: ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zmeyuka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.