Journal de Dela Núñez, 03 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2012
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 42,13g | Prot: 76,17g | Glu: 171,58g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada. Déjeuner: Cebollas, Atún en Aceite (Enlatado). Dîner: Trix, Mermelada, Yogur Congelado, Maní Salado. Snacks/Autre: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Leche Semi Descremada Larga Vida, Huevo Frito, Pan Integral Tostado. plus...
1817 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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