Journal de natali.natysechka, 22 déc. 18

ОБЕД 342 ккал: супчик рыбный с горбушей и бурым рисом, горбуша, запеченная с морковь-лук, сыром и греч.йогуртом, запеченное куриное бедро без кожи с помидоркой, греч.йогуртом и сыром, салатик.

---

1347 kcal

Gras: 39,61g | Prot: 130,19g | Glu: 120,30g.   Petit Déjeuner: Караван Семена Кунжута Очищенные, Молочные Горки Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Raffaello Конфеты, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Яйцо. Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, Заря Агрокомбинат Рулет Куриный Европейский, Globus Кукуруза, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dîner: Молочные Горки Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные Люкс, Мёд, Караван Семена Кунжута Очищенные, Лимонный Сок, Соевый Соус, Оливковое Масло, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные Люкс. plus...