Journal de frikaamalia, 23 déc. 18

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disini ada yang program nambah berat badan temen2? bagi tips nya dong kalau ada😊

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:

1029 kcal

Gras: 32,58g | Prot: 31,43g | Glu: 158,69g. Petit Déjeuner: Roti Putih, Kacang Hijau, Pecel, Tempe Goreng, Sayur Asem, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Buah Naga, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Apel Fuji. plus...

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Commentaires

ih enak banget program naikin BB🤤 aku malah nurunin BB😂 makan yang banyak ka biar BB nya naik,aku sih cuma tau itu,hehe

22 déc. 18 par le membre: junaiddd

iya kak enak nya jadi banyak makan tapi ngga naik2 bb nya😂

23 déc. 18 par le membre: frikaamalia


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