Journal de aliantedaniele, 23 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:
2383 kcal Gras: 91,43g | Prot: 110,69g | Glu: 273,17g.   Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Baroni Cotoletta con Spinaci, Spaghetti Aglio e Olio. Dîner: Pollo Arrosto, Fiorile Riso Basmati, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Arrosticini di Pecora. Snacks/Autre: Banana. plus...
1750 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aliantedaniele


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.