Journal de DANTE HDZ, 23 déc. 18

UN TE DE HIERBABUENA Y CILANTRO PA LA SALSA!

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:
2377 kcal Gras: 92,55g | Prot: 111,85g | Glu: 278,88g.   Petit Déjeuner: JARRITOS JARRITO MANDARINA, Alpura Leche Deslactosada, La Costeña Duraznos en Almibar, D'Gari Gelatina de Agua. Déjeuner: Brócoli, Capullo Aceite de Canola, Esmeralda Queso Adobera, Alpura Crema, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Dîner: Aguacate, Bolillo, Sierra. Snacks/Autre: Bolillo, Bimbo Donas, Gamesa Galletas Marias. plus...
2595 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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