Journal de GC8ver6, 24 déc. 18


Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1290 kcal Gras: 26,40g | Prot: 152,23g | Glu: 115,96g.   Déjeuner: 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), カボチャの煮物, コロッケ, Meiji えびグラタン, 鶏肉(ロースト), セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Autre: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
1806 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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